为你生活质量把门的一丁点小知识

　　作为一名白癜风患者，更需要在日常生活当中注意细节健康。那么你知道芹菜的另一种功效吗？芹菜中含有大量的粗纤维，不但可以刺激胃蠕动、促进排便，还能保护牙齿。因为在咀嚼时，粗纤维通过对牙面的机械性摩擦清洗，可以擦去黏附在牙齿表面的细菌，而且你越费劲咀嚼就越能刺激唾液腺分泌，它可以平衡口腔内的酸碱值，既能达到自然抗菌的效果，又能减少牙菌斑形成。可以说，常吃芹菜的人，在牙齿健康上一定不会“含糊”。

　　自古以来便有“民以食为天”的说法，那么洋葱和芥末则是美味佳肴当中不可或缺的东西，那么你知道洋葱和芥末有什么好处吗？洋葱的香辣味道除了可以增加人的食欲外，还有一定的保健作用。如洋葱含有植物杀菌素，据试验，洋葱分离得到的结晶物质对金黄色葡萄球菌、链球菌、沙门氏菌均有杀伤和抑制作用。同时，洋葱里的硫化合物也是强有力的杀菌成分，能杀灭造成龋齿的变形杆菌。因此，常吃洋葱可以保护牙齿。芥末是芥菜的种子经辗磨而成的粉状调味品，常用于凉拌菜肴及作料。用时芥末会产生辛辣、呛鼻的味道。这些保健作用，只要在日常生活中合理利用，健康一定会随行一路。

　　口臭一直都是情侣们最为头疼的问题之一，那么你知道什么茶可以去除口臭吗？没错，就是绿茶。绿茶常称为“长寿之宝”，因为它的抗氧化能力强，可以预防多种癌症，也可以减少患心血管病的风险。现在，连牙齿也因为喝了绿茶变得更健康。一方面是绿茶含有大量的氟(其他茶类也有)，氟可以和牙齿中的磷灰石结合，具有抗酸防蛀牙的效果。再者，有研究显示，绿茶中的儿茶酚能够杀灭变形链球菌，从而减少蛀牙，同时还可除去难闻的口臭，让你自信倍增，让你在交欢当中尽情享受绵绵春意。

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